Tag Archives: Vitamin D

Vitamin D atau kalsiferol adalah vitamin yang larut dalam lemak. Vitamin D terbagi menjadi dua jenis bentuk, yaitu vitamin D2 atau disebut ergokalsiferol dan vitamin D3 atau disebut kolekalsiferol. Vitamin D2 dapat diproduksi oleh tubuh manusia sendiri dan ditambahkan ke makanan sedangkan vitamin D3 hanya dapat diproduksi di kulit yang …