Sikat gigi sebelum tidur adalah salah satu kebiasaan sederhana yang sering dianggap sepele, tetapi manfaatnya sangat luar biasa bagi kesehatan. Tanpa disadari, aktivitas ini tidak hanya membantu menjaga kebersihan mulut, tetapi juga berkontribusi besar dalam mencegah berbagai masalah kesehatan yang lebih serius. Mulut yang bersih sebelum tidur memberikan rasa nyaman …
Baca Selengkapnya »